LINE＠限定ブログ②
こんばんは！
マサルです！！
まず、第1回目のブログで
ワークをくれた方
ありがとうございます。
ワークをすることで
記憶が定着します。
なので、このワークは
欠かさずに継続しましょう。
さぁ、今回の本題に入ります。
あなたはこれまで一度は
筋トレをしようと思いましたよね。
だけど、
「しんどい」
「だるい」
「今日は忙しいから」
「明日からやろう」
など様々な言い訳をして
自分に甘えていましたよね。
僕もその一人でした。
意志が弱くて、
自分に都合いい言い訳をして
全然行動に移せませんでした。
共通する2つの原因があります。
逆に言えばこの2つの
ことを意識すれば
「マッチョになってモテたい」
「自分に自信を持ちたい」
「充実した日々を過ごしたい」
などあなたの理想の身体を
手に入れることができます。
それでは、その2つの原因
について書いていきます。
多くの方が自宅やジムでトレーニングを
1人で取り組まれていると思います。
しかし、1人で取り組むという事は
誰からもアドバイスを
受ける事ができないのです。
「自分のトレーニング法が果たして
自分に合っているのか。」
「ここの部位をデカくしたいけど
どうやればいいのかわからない。」
など、
正解がわからくなってしまいます。
そして、正解がわからないまま
トレーニングを続けてしまい、
思うように筋トレが進まず
後悔する事になってしまいます。
この1人でやることが原因なのです！
そして、1人でやる事には
もう1つデメリットがあります。
それは、
妥協をしてしまう事。
「今日から本気で頑張って
腹筋バキバキにしよう。」
「今日から絶対毎日欠かさず
トレーニングするようにしよう。」
と決心する事は
素晴らしい事です。
僕もこれまでの人生の中で
何度も決心をしてきました。
「毎日腹筋をする！今日から絶対にやる！」
そう誓いました。
ですが、自分の中で
様々な言い訳を作って
やっぱり3日坊主。
「休養は時には必要」
「昨日したし今日はいいや」
「明日からはちゃんとよろう」
いつの間にか僕は
腹筋をしなくなっていました。
僕の中には決心した
記憶すらありませんでした。
決心すること自体には
何の意味も持たないのです。
決心したところで続かない。
やはり自分には
トレーニングは向いていない。
心の中でそう思い込んではいませんか？
僕にもそう思い込んでいた時期はあります。
もういいや。
自分には向いていない。
筋トレをやめようと
もう諦めようと
何度も思いました。
でもやっぱり
筋肉をつけて男らしくなりたい！
女の子にモテたい！
女の子と付き合いたい！
この気持ちだけは
捨てることが出来ませんでした。
この気持ちがあり、
助けてくれた人がいた、
だからこそ今の自分があります。
「本気を出せばいけた」
「自分はやればできる」
あなたも一度はこんなことを
思ったことはありませんか？
ですが
”やれば”、”本気を出せば”
が一番難しいのです。
それで本気でやれる人は
なかなかいません。
とはいっても
あなたには理想の身体を
手に入れるだけの力
を持っています。
僕にお任せください！
マンツーマンで指導し、
理想の身体になって頂きます。
あなたの今行っているトレーニング
を思い返してみて下さい。
果たしてそのトレーニング方法は
正しいのでしょうか？
1人でトレーニングしていると
「何が正しいトレーニングなのか」
「自分に合ったトレーニングが何なのか」
誰にも教えてもらう事が出来ないので
全くわからなくなってしまいます。
そして、その正しいのかわからない
トレーニングをずっと続ける事になります。
ネットで調べて取り組む方も多いですが、
今やネットは情報の海です。
Aサイトでは
「〇〇は正しい」
と書いてある。
けれど、Bサイトでは、
「〇〇は間違っている」
と書いていることは
よく起こります。
こんな情報にあなたは振り回される
暇は無いし、必要もありません。
そんな事をして痛い目を
見るのはあなたです。
なので、正しい知識を
身につける事が必要なのです。
ネットの情報を吟味している
暇はもったいないし、
必要も全くありません。
僕のこのプロジェクトは
理論的に、簡潔に説明した
トレーニング方法を
掲載しております。
あなたの身体を最速で
鍛え上げていくプロジェクトです。
このプロジェクトによって
あなたの人生は一変する
キッカケになると、
僕は確信しています。
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マンツーマン指導、
正しい筋トレの知識を
得る事が出来るのです。
あなたの理想の身体をたったの
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「理想の身体になりたい！」
「効率よく筋トレがしたい！」
と少しでも思っている方には
絶対に成功して頂きたいと
本気で思っています。
本気で取り組んでいただける
人には僕も本気でサポート
させていただきます！
今回に関しても
アウトプットをして頂きます！
あなたが筋トレに
絶対的に必要だとおもう事。
をお教え下さい！
多くの情報を頭に残すため
アウトプットをして頂きたいのです。
必ず送ってください。
本日送って頂く内容としては
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【本日の課題】
・あなたが筋トレに
絶対に必要だと思う事。
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を送ってください。
↓例として、下のように↓
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こんにちは。
僕は筋トレにおいて大切だと思うことは
マインドに関してだと思います。
なぜなら、素直に聞くというマインド
が無ければその先の進歩がないからです。
まずは、マインドから。
これが僕の意見です。
よろしくお願いします！
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まずは、あなたが思う筋トレに関する
一番大事なことを考えてください。
ここからあなたの
身体が変わっていきます。
気になるこのプロジェクトを
始めたきっかけを大公開です！！
長い間読んでいただき
ありがとうございました。
気になる続きは明日配信します！