LINE@限定ブログ①
こんばんは！
マサルです！
今日から6日間に分けて
僕の公式LINEを登録
してくださっている
あなただけに
今日から毎日！
このブログを配信
させて頂きます！
そして、最終日の6日目に
プロジェクトの全てを大公開
という流れとさせて頂きます。
※この記事は5分で読めます。
具体的に説明しますと
☑バキバキの腹筋が欲しい。
☑身体を鍛えてモテたい。
☑ムキムキになって大会で優勝したい。
どれか1つでも当てはまる人は必見！！
そんなあなたに、たったの90日で
情けない身体を卒業し、男らしい身体へ
進化して頂くためのプロジェクトです！
その他、
「私生活に合わせた食事法。」
「バキバキな身体を維持する方法。」
「身体を逆三角形に造りかえるメソッド。」
筋トレに関するすべてを搭載しております。
100%あなたの人生に影響を与える
プロジェクトです！
プロジェクトの内容を
気になっている方も
多いと思いますが、
これから毎日6日間に分けて
少しずつ内容に触れていきますので
是非！最後までお付き合い下さい。
・人生が大きく変わった！
・女の子の対応が明らかに変わった！
・自分に自信が持てるようになった！
と今までには考えることが
出来なかったようなことが
当たり前になる人が続出しました。
実際に自分の体で実験して、
無縁の体脂肪率25.3％の僕から
細マッチョまで肉体改造できた
その逆転秘話の詰まったプロジェクトです。
それが【NEW LIFE V.99】です！！
ここでは特別に許可を頂いた方のみ
掲載させていただきます。
1．小田 誠さん
誠さんはだらしない太った
お腹をシックスパックにしたい
という事でこのプロジェクトに
参加されました。
【NEW LIFE V.99】に参加後
見事40日ほどでここまでの6パック
を手に入れていただきました。
2．橋本 アレックスさん
フィリピンと日本のハーフです（笑）
橋本さんはガリガリの体に
シックスパックと
大きく盛り上がった胸筋が
欲しいとのことで参加されました。
3．畑中 亮一さん
筋トレをなかなか続けられなくて
困っていた畑中さんですが、
マンツーマンでやることで
自分に甘えなくなり、
こんなにも腹筋を
割ることに成功しました。
結論から言います。
僕はあなたに身体を変えて
人生を変えるほどの喜びを
手に入れて頂きたいのです。
この記事を見ているあなたは
「本気で筋トレをしよう！！」
「本気で体を変えたい！！」
と思っているはずです！
僕もそのうちの一人でした。
以前僕は、
本気で自分の身体を変えたいと
思って筋トレを始めました。
強い気持ちは大事ですが
それだけでは結果を出す
ことは出来ないのです。
そんな強い気持ちを持っているのに
この先、筋トレで失敗して
僕の様に悔しい思いをしてほしくないのです。
無駄な効率の悪いトレーニングをして、
失敗して筋トレを嫌いにならないでほしい。
そんな強い思いから
このプロジェクトの開催を決意しました。
努力をしている人に
バカはみてもらいたくありません。
という事で、今から筋トレに
関することを書いていきます。
筋トレしている人ですら、
これを知っている人は2割もいません。
なので、しっかりと集中して
読んでください！
あなたはトレーニングする際に
どのような事を考えますか？
「このフォームで正解かなぁ。」
「明日、好きな子に何て話かけようか。」
「明日の朝ごはんなんだろうか。」
など、様々な事を考えるでしょう。
今回は考えることについて、
重点を置きます。
考える事とは人間が一番するべき行動
であり、なおかつ一番難しい行動です。
この考えるという事を徹底してやらない
とあなたは損をする可能性があります。
あなたには損をして欲しくないのです。
では、どういう風に損をするのか。
具体的に説明していきます。
本気で筋トレをしている人の中で、
メンタル面において大きく分けて
2種類の人間が存在します
A.とにかく
必死でトレーニングして
身体をデカくしようと考える人。
B.どうやったら効率よく身体を
デカく出来るかなぁと考える人。
勘のいい方は理解
できたと思いますが、
Aの方はうまく頭を
使う事が出来ていません。
【例えば】
2人の人間がどちらが時間無制限でとにかく、
より遠い距離まで行けるか、
と競い合った時に
Aさんはレースが始まった
瞬間に本気で走り出す。
Bさんは最初の10日間で
原付の免許を取りに行き
原付を手に入れ後は
スロットルをひねるだけ。
どちらがより遠い距離に
行けると思いますか？？
始まって間もない時は
すぐに走り始めたAさん
の方が遠くにいますが、
長い目で見れば、どちらが
より遠い距離にいるのでしょうか。
答えは明白です。
Bさんですよね！
筋トレに関しても
このようにしてる人が
最近多く見られます。
筋トレに関しても
考える事はとても大事です。
考えなければいけません。
この先の成長はあまり
見込めないでしょう。
このブログで頭を使うという事を
身につけましょう。
そして、考える事によって
筋力アップに繋がります。
を想像した事はありますか？
驚くべき事実があるのです。
これはほとんどの人が知らない事実です。
トレーニングしている自分を想像する
だけで筋肉の強度が13%上がった
という報告があります。
流石に限界はありますが頭で想像するだけ
でこんなにも強度が上がるのです。
人間は、意識をするだけで変われるのです！！
トレーニングといえば
「運動」「休養」「食事」
この３つだけは外せません。
この３つの要素プラス
想像する力をつけて下さい。
自分がトレーニングしている姿を
想像するだけで筋肉が
より付きやすくなります。
「想像とかめんどくさい！」
「あんまよくわからんからええわ！」
と思ったあなた。
最低限絶対に想像して欲しい事があります。
理想とする自分の身体を持つ想像です。
さらにその身体になって
叶えたい事や夢を想像して下さい。
これが一番大事です。
このイメージがある人と、ない人では
大きな差が出来ています。
人間は何事においても、
何か成し遂げる時には目標が
無いとブレてしまいます。
筋肉つけたいと思っても途中で
妥協してしまったりします。
そんな時にイメージしましょう。
「どんな体になって何がしたいか」
最短距離で目標を
達成する為に、
決してブレない為に、
イメージは大事になります。
なので必ず
「イメージすること」
を意識しましょう。
イメージが全くなかった人や
元々イメージを持っててトレーニング
している人もいると思います。
僕はあなたがどのようなイメージを持って
トレーニングしているのかを知りたいです。
僕の公式ラインで
あなたの理想をお教え下さい。
「身体をデカく見せて強くなりたい。」
「腹筋をバキバキにしてモテまくりたい。」
「女の子を落としたい。」
など、人それぞれ理想があります。
こんな理想では収まりきらない人も
いるかもしれませんが。笑
筋トレをして身体をつくった後、
どうなりたいのかを教えてください！
ブログを読み終えた頃には
1分だけでも時間を取って、
僕にあなたの理想をお教え下さい。
正直、その1分ですら面倒だと
思ってしまいますよね。。
ただ感想を言うのではなく
記憶を定着させるための
アウトプットをする
という事をメインに考えてください。
このブログを読んでくれている
あなたには情報を
インプットして頂きました。
インプットしたことを
アウトプットすることで
自然と記憶が定着し、
行動できるようになります。
あなたはエビングハウスの忘却曲線
というものをご存知しょうか。
ヒトはすぐに忘れゆく生き物なのです。
恐らく、1日後にはこのブログの
殆どのインプットした情報が
頭から抜けているでしょう。
せっかく長い文を読んだのに、
1日後には忘れてしまっている。
こんなに無意味な事はありません。
多くの情報を頭に残すために
アウトプットをして頂きたいです。
必ず送ってください。
本日送って頂く内容は
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【本日の課題】
・理想の身体になって
何がしたいのか。
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この１つを一言でもいいので
LINEで送ってきてください。
例として、下のように
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脂肪を落として、
しっかりと筋肉をつけて、
ムキムキになって
バカにしてきた人たちを
見返したいです。
そして、女子からの目線を
集めたいです。
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このように送ってください。
あなたの目標をここで送ることで
明確にしておいてほしいのです。
まずは、目標を立てることから。
そこからは一直線に走り抜けるだけ。
19時までにお願いいたします。
明日のブログでは
なぜ筋トレで成功できないのか。
今、どうして自分は
うまくいっていないんだ。
その原因について書いていきますので
お楽しみにお待ちください。
長い間読んでいただき
ありがとうございました。
それでは、返信お待ちしております！
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